b-Cafeのつくり方

　昨日も休みをもらって、家で体を休めていた。おかげで今朝はもうすっきり。

　具合が悪いときはきっぱり休むのも大切なことだと思う。病気やケガはすべて「メッセージ」なのだとも言うし。
　いろんな場合があるのだろうけど、取り敢えずはともかくも「一旦立ち止まれ」ということなのだと思う。

　それにしても、こうして体が軽く、自在に動くということのありがたさよ。さわやかな朝をありがとう。